FAQ

サービス・料金について

定額で、月内に何回でも1on1のパーソナルトレーニングが受け放題となるサービスです。ただし、1日のうちに受けられるトレーニングは1回です。

トレーニング時間は60分です。着替え、準備運動から始まりお客様の目的に合わせたトレーニングメニューを行います。最後にストレッチの時間を取り、改めて着替えていただきプロテインを飲んで終了です。前後の準備なども含め所要時間は60~75分程度です。

週2回を推奨しています。ダイエットやボディメイクなど、どんな目的でも週1回では体の変化は実感しにくく、週2回は通っていただけると良いかと思います。

1回60分のパーソナルトレーニングが月内受け放題に加え、毎回の来店時にプロテイン1杯、水1本、レンタルウェア、ビタミンをご提供させていただきます。

月額、サブスク料金以外の費用は一切かかりません。入会金もなく、入会時も初月の月額費用のみです。

12カ月の入会をお約束していただくことで毎月の費用が約10%お得になる料金プランです。通常のサブスクリプション(単月プラン)の場合、いつでも休会、解約が可能ですが、年割プランの場合、12か月分のお支払いが終わるまでは休会、解約をすることはできません。ただし、契約期間中に「SKIP(1か月お休み・支払い無し)」は2回することが可能です。

営業時間は、10~22時(最終20時半開始)で、休業日は年末年始(3、4日程度)以外は営業日となります。早朝深夜のトレーニングのご希望があれば相談は可能です。

トレーナーを指名することはできません。月内受け放題、お客様のペースでなるべく多く通っていただけるように、トレーナーは複数名(4名程度)で対応させていただくことになります。お客様の毎回のトレーニング履歴や状況は電子カルテでトレーナー間で情報の共有をはからせていただきます。

来店の際に、食事、栄養はカウンセリングとともに、日々改善のアドバイスはさせていただきます。ただし、LINEで毎日の食事を共有するようなサービス提供は行っておりません。

最大2名同時にトレーニングを受けていただくことはできます。ただし、2名とも入会をしていただく必要があること、また時間は60分なので、1名あたりのトレーニング時間が短くなってしまうのはご了承ください。ご家族、ご友人などで入会されても、基本、1on1として通う際は1名でご予約、来店されることを推奨しております。

同じ料金となります。事前に多く通えないことがわかっている場合、会員様向けには回数券のチケット、およびSKIP(1カ月お休み・支払い無し)の利用が可能です。

通常のサブスクリプション(単月プラン)の場合、いつでも休会、解約を可能です(月内の解約について日割り計算はいたしません)。年割プランの場合、残月数に応じた解約金をお支払いいただくか、次回の更新月までは解約をすることができません。

予約・キャンセルについて

1度にできる予約回数は2回です。来店した際に、2回分の予約を取っていただき、以後は1回トレーニングを受けていただくたびに、次々回の予約を取っていかれる方が多いです。予約は、予約サイト、公式LINEからも可能です。

曜日時間帯次第です。時間帯によっては各個室、トレーナーの枠が埋まってしまっているケースもありますが、基本的にはお客様が通いやすい曜日、時間帯を伺って、予約が取りやすい、運動のペースがつくりやすい運営を心掛けています。

日時変更は、いつでも可能です。予約サイト上でキャンセル、公式LINEでご連絡いただければ調整いたします。料金発生なども一切ございません。

当日キャンセルであっても料金は発生しません。月内受け放題で、チケット回数券などではないため何かお客様にとって不利益になるようなことはございません。もちろんキャンセルばかりでトレーニングができない状況は良くない状況のため、キャンセルが重なっても次の予約候補日時をジム側からも連絡させていただきます。

10~15分程度、遅れてしまっても60分時間を短縮することなくトレーニングできます。予約枠には前後に余裕をもたせているため、多少の遅刻でも慌てずにジムにおこしください。遅刻の際は、公式LINEでご連絡いただけると幸いです。

初回体験について

大丈夫!何も問題ございません。SevenDaysでは運動の経験、習慣のない方がいかに継続して、体を変化する実感、健康美容を長く保っていけるようにサポートしているジムです。ジム内は個室に分かれているため、他のお客様の目を気にすることもございません。

体験申込フォームより希望日時をお知らせください。当日、翌日までには日程調整の連絡をいたします。

手ぶらでおこしください。レンタルウェア、お水はジムにて準備しています。

所要時間75分程度で、来店、カウンセリング、準備、トレーニング、最後にジムの料金システムなどのご紹介という流れです。当日、その場で入会、支払いなどを強要することは一切ございませんので、安心しておこしください。

施設・備品について

港区東麻布、東京タワーを目の前にした立地です。最寄駅は、赤羽橋(大江戸線)、神谷町(日比谷線)となります。麻布十番、六本木一丁目あたりから徒歩で来店されるお客様も多くいらっしゃいます。

東麻布店では3つの個室にわかれています。お一人様用の個室でトレーニング中は完全にプライバシーが守られた空間となり、他のお客様の目を気にすることはございません。各部屋にはトレーニングマシンに加え、好きな映像や音楽が視聴できる大型モニター、テンションをあげるための照明など、いわゆるジムっぽいゴツゴツした雰囲気の空間ではありません。

トレイ、洗面台はございますが、シャワールームはございません。各部屋に更衣室用のロッカーがありますので、着替えはそちらで行っていただきます。

ございます。エントランスにて東京タワーを眺めながら待機できるスペースがありますので、少々早く到着してしまった時、少し時間をつぶしたい時などにご利用ください。

駐車場はございません。ジム付近の一般駐車場をご利用ください。

レンタル、フリーでの利用はできません。会員様だけが利用できるジムとなっております。

お支払いについて

クレジットカードによるお支払いになります(カードブランドに制限はございません)。相談により銀行振込でのお支払いも対応は可能です(一部条件が付く場合がございます)。

ジム内では一切お金のやり取りがございません。そのため現金ほかQRコード決済などもございません。

初回のクレジットカード決済が行われた日を起点として、翌月の同じ日に月額費用の決済が行われます。有効期間も決済日を起点に1か月間となります(例:15日に初回決済の場合、翌月の14日まで有効期間となり、翌日15日に2回目の決済が行われる)。

有効期間の5日前までに、解約の申し出をスタッフ、公式LINEにてお知らせください。月途中の解約の場合、月額料金の日割り計算による返金は行われません。

スタッフにご連絡いただくか、マイページ内から変更が可能です。

その他

港区、麻布十番を中心に女性7割、男性3割、年齢層は20代から70代まで幅広いですが、30歳前後の方が多いです。運動やトレーニングをずっと続けてきた意識の高い方というより、運動そのものが日々の習慣として定着している方が多い印象です。

大歓迎です! 最大2名までは同時にトレーニング可能ですので、ご一緒に来店することも、体験申込フォームから希望日時をお知らえせいただくでも対応いたします。体験申込時に紹介者のお名前を教えていただければスムーズです。

誰でも「こんどこそ!」と意気込んでも、三日坊主になってしまった経験、リバウンドしてしまった経験などあるかと思います。なかなか強い意志をもって計画通りに動けないの人間だと思います… そんな方こそがSevenDaysに通うことで、運動が継続する習慣が身につく、そんな体験をしてもらいたいと思っています。「習慣は人生を変える!」、ぜひ一度体験におこしください。